Et si vous vous accordiez un vrai temps pour vous ?
Le coaching individuel est un espace confidentiel et privilégié où vous pouvez déposer ce que vous vivez, prendre du recul, vous reconnecter à vous-même et avancer, pas à pas, vers une vie plus alignée et épanouissante. C’est un accompagnement sur mesure, centré sur vos besoins, vos objectifs et votre rythme.
Que vous traversiez une période de transition, de doute, de remise en question, ou que vous ressentiez simplement l’élan de mieux vous connaître, le coaching vous offre des outils concrets pour mieux comprendre ce qui se joue en vous et autour de vous.
Ensemble, nous travaillons à clarifier vos priorités, dépasser les blocages, retrouver confiance, et faire émerger des solutions adaptées à votre réalité. Vous apprenez à poser des choix en conscience, à mobiliser vos ressources, et à vous affirmer avec authenticité.
Chaque séance est une parenthèse pour vous recentrer, vous reconnecter à vos aspirations profondes, et retrouver une dynamique intérieure.
Vous avancez à votre rythme, dans un cadre respectueux, accueillant, et encourageant, avec l’assurance d’être accompagné(e) sans pression, avec sincérité et présence. Ce chemin que vous choisissez d’emprunter est un cadeau que vous vous faites : pour mieux vous comprendre, mieux vous écouter, et vous créer une vie qui vous ressemble vraiment.
Mon approche
Le coaching individuel démarre par un premier échange pour écouter votre besoin, définir ensemble l’accompagnement adapté et le rythme qui vous convient.
Ma pratique est profondément humaine, respectueuse et ancrée dans une posture d’écoute active, de guidance juste et d’accueil sincère de votre singularité.
Au cours des séances, je vous soutiendrais par mon approche centrée sur l’écoute, le dialogue, par l'utilisation d'outils concrets, d'exercices et des mises en action.
Grâce à un plan d’action construit ensemble pour atteindre votre objectif en conscience.
Coach de vie certifiée (RNCP – Haute École de Coaching, Paris), je vous accompagne depuis 8 ans avec douceur, structure et présence.
Ma pratique est profondément humaine, respectueuse et ancrée dans une posture d’écoute active, de guidance juste et d’accueil sincère de votre singularité.
Chaque accompagnement est unique, comme vous.
Informations pratiques
Durée d’une séance
Au choix, je propose des séances de 1h00 et des séances de 1h30, en forfaits ou à la carte (sans engagement). La séance découverte vous permettra de tester votre compatibilité avec mon approche et ma personnalité, elle est sans engagement et dure 1h30 afin de cerner tous les points cruciaux pour votre accompagnement.
Fréquence
Selon votre rythme et votre emploi du temps, je n'impose aucune cadence. Toutefois la régularité de l’accompagnement joue un rôle clé dans votre progression. Cela dépends beaucoup de votre objectif et il est possible de l'étaler sur une longue période, par exemple de 6 mois, ou d'avoir 1 séance par semaine.
Lieu
Les séances peuvent être réalisées en présentiel, étant située sur Paris dans le 17eme arrondissement. Ou à distance en visioconférence, peut importe où vous habitez.
Tarifs
Indiqués sur la page dédiée ou à discuter lors du premier échange, notamment pour le prix solidarité que j'applique pour les personnes en situation d'handicap.
