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mars 1, 2021
Sérénité : comment la trouver en soi et la cultiver

Trouver la sérénité, c’est suivre un chemin intérieur. Il commence par la compréhension de soi, de nos façons d’agir et de ressentir. Et puis le sentier continue avec notre environnement : comprendre ce qui nous entoure et notre façon de le vivre. Enfin la sérénité vient quand nous faisons la paix avec nous-même et avec […]

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février 7, 2021
Comment choisir son coach de vie ? 5 choses à savoir (2019)

Dans la vie privée comme dans la vie professionnelle, vous pouvez avoir besoin de faire appel à un coach de vie.  Que ce soit au niveau de la confiance en soi, ou pour affronter une situation nouvelle qui vous déstabilise, cette personne va vous aider à trouver la force ou la façon de contourner ou […]

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